виниловое половое покрытие
На первом месте в нашем рейтинге, как не банально, находится валериана . Натуральное средство с потрясающим эффектом. Мало кто знает, что валериана действует по мере накопления организме. Если пить по таблетке болгарской валерианы каждые четыре часа, то через несколько дней вы почувствуете умиротворение. Если стрессовые обстоятельства затянулись, можно попробовать заварить корни валерианы как чай. Запах, конечно, не ахти, однако его можно разбавить мелиссой или мятой. Поверьте, успокоение наступает после первой чашки. Прекрасно расслабляют и успокаивают ароматические ванны. Добавьте в воду немного чистой морской соли, масло мяты, сосны или лаванды и крепкий сон вашему телу и мыслям обеспечен. Из немедикаментозных средств могу посоветовать аутотренинг . Важно выявить, какова причина вашего беспокойства и устранять его положительными утверждениями. Например, мама волнуется из-за болезни ребенка, места не находит и т. п. Как только в голову прокрадываются дурные мысли, повторяйте про себя следующую фразу «мой ребенок находится в полной безопасности, он здоров и счастлив» до тех пор, пока сами себя в этом не убедите. Для тех, кого народные меотды успокоения «не берут» рекомендую попробовать Ново-Пассит, Седавит (только не сироп — гадкий очень на вкус), персен, барбовал и т. п. Увлекаться этими средствами не стоит, они могут вызывать привыкание. А вот если смешать спиртовые настойки валерианы, пустырника и боярышника в равных частях и пить каждый день, привыкания не будет. Количество капель равно количеству полных лет человека. Спать после такого упокоительного не хочется, а вот за руль из-за содержания спирта садиться нельзя. Такую болтушку можно давать даже деткам.
Читать дальше » После домашнего поражения от команды из голландского алкмара «шахтер» практически лишился шансов на выход в четвертьфинал кубка уефа Хотя, для того чтобы пробиться в четвертьфинал, всем им еще придется хорошенько потрудиться в ответных поединках. После сенсационно уверенной победы над россиянами в гостях (88:66) киевляне провели ряд неудачных матчей.
